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El cerebro en acción - Sobre entender a nuestros niños. Neurociencia aplicada

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Control inhibitorio y desarrollo emocional infantil El control inhibitorio es una función ejecutiva del cerebro que permite detener impulsos, regular reacciones automáticas y pensar antes de actuar. Este depende principalmente de la corteza prefrontal, región relacionada con: * Planificación y organización * Atención y memoria de trabajo * Control emocional * Toma de decisiones * Empatía y regulación social * Resolución de problemas - ¿Por qué es importante? Estas funciones ayudan a los niños a:  ✔️ Autorregularse ✔️ Aprender de la experiencia ✔️ Manejar emociones ✔️ Adaptarse socialmente ✔️ Evaluar consecuencias La mentira infantil desde la neurociencia Mentir durante la infancia no siempre implica mala conducta. Muchas veces forma parte del desarrollo cerebral y emocional.  En los niños intervienen:  • Funciones ejecutivas * Teoría de la mente * Regulación emocional * Capacidad de anticipar consecuencias Según la edad: 2 a 4 años : predominan fantasía e imaginación. 5 a...

Hablemos brevemente sobre neurodivergencia y lo importante de comprender.

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  Niños con Neurodivergencia Necesitamos comprender para acompañar, la etiqueta no sirve. La neurodivergencia es una forma diferente de funcionar, percibir, aprender y relacionarse con el mundo. No significa “estar roto” ni “ser menos”, sino tener un cerebro que procesa la información de manera distinta al promedio. Dentro de las neurodivergencias las que más solemos escuchar son: Trastorno del Espectro Autista (TEA) TDAH Dislexia Dispraxia Altas capacidades Trastornos del procesamiento sensorial Algunas formas de ansiedad o hipersensibilidad emocional Cada niño es único. Dos niños con el mismo diagnóstico pueden ser completamente diferentes entre sí. Por eso es tan amplio el espectro. ¿Cómo puede manifestarse? Algunos niños pueden: Tener dificultad para mantener la atención Sensibilizarse mucho a ruidos, luces o texturas Necesitar rutinas estrictas Aprender de formas distintas Presentar intereses muy intensos Tener dificultades sociales Ser extr...

🌬️ Clima seco, mucosidad espesa: cómo cuidar tus vías respiratorias en casa

Consejos prácticos para evitar complicaciones respiratorias por ambientes secos Es muy frecuente desde abuelos que no terminan de solucionar sus cuadros hasta madres con niños que detallan que hace meses que concurren con cuadros que solucionan pero que a las semanas vuelven a recaer. Les informo , no se enferman porque sí, el problema radica en su adaptación al clima seco y desclimatización consecuente al exponerse a las variantes(baño habitación, living patio, patio auto(con calefacción), auto , aula escolar con calefaccion a recreo con frío seco. ) climáticas que hacen que las defensas estén en constante trabajo descendiendo y por lo tanto siendo el cuerpo proclive a infecciones. El aire seco no solo es incómodo: puede ser peligroso. Especialmente en invierno, con la calefacción encendida, o en zonas áridas, es muy común que las vías respiratorias —desde la nariz hasta los bronquios— se resequen, acumulen moco espeso y se tapen. Esto no solo dificulta la respiración, sino que puede...

🍬 Diabetes en mayores: señales de alerta y cuidados diarios

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  Por Dr. Bruno Galli – Medicina Familiar y Comunitaria | La Paz, Mendoza La diabetes tipo 2 es una enfermedad muy frecuente en adultos mayores. Es la otra enfermedad silenciosa de las que le hablé, como la hipertensión. Muchas veces pasa desapercibida en sus comienzos, pero puede afectar múltiples órganos si no se detecta y trata a tiempo, generando efectos irreversibles. En la vejez, la diabetes tiene características particulares que requieren una atención específica, adaptada y cercana, por ello, desde la educación y prevención se puede evitar llegar a las complicaciones y vivir una vida normal sin complicaciones  🔍 ¿Qué es la diabetes tipo 2? Es una enfermedad crónica en la cual el cuerpo no utiliza correctamente la insulina( si, esa misma que se administran en inyecciones para literalmente meter la glucosa de la sangre a los tejidos), provocando niveles elevados de glucosa (azúcar) en sangre. En mayores, suele asociarse con sobrepeso, sedentarismo, hipertensión y an...

🩺 Control de la presión arterial en personas mayores: consejos simples que salvan vidas

Por Dr. Bruno Galli – Medicina Familiar y Comunitaria | La Paz, Mendoza Con el paso de los años, el cuerpo cambia. Uno de los órganos que más lo refleja es el sistema cardiovascular. Las arterias pierden elasticidad, el corazón trabaja con mayor esfuerzo y la presión arterial tiende a subir. Este fenómeno es común, pero no debe naturalizarse. La hipertensión arterial es la enfermedad crónica más frecuente en adultos mayores . Muchas veces silenciosa, puede afectar seriamente al corazón(Insuficiencia cardíaca, Infarto agudo de miocardio), al cerebro(ACV), los globos oculares(Glaucoma) y a los riñones(Insuficiencia renal) si no se controla a tiempo. Por eso, en medicina familiar hacemos énfasis en su prevención, detección y control temprano , incluso antes de que dé síntomas. De hecho se le llama la enfermedad silenciosa, así como la diabetes, porque cuando da síntomas suele ser un poco tarde.Desarrollemos un poco ¿Qué es una presión arterial normal? Estadísticamente, en personas ma...