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Mostrando las entradas de junio 29, 2025

🚨 Cómo prevenir caídas en el hogar: guía práctica para familias

Por Dr. Bruno Galli – Medicina Familiar y Comunitaria | La Paz, Mendoza Este no es un tema menor, suele tener alta incidencia en las consultas en guardia.  Las caídas son una de las principales causas de lesiones en personas mayores. Muchas veces se minimizan, pero una caída puede cambiar la vida en segundos: desde fracturas, internaciones, pérdida de independencia e incluso complicaciones graves en la salud general, que bien sabemos en adultos mayores suele implicar daños irreversibles. Lo más importante es que la mayoría de las caídas se pueden prevenir con simples cambios en el hogar y con hábitos cotidianos de cuidado, alimentación, seguridad. Ampliemos ¿Por qué se caen más las personas mayores? Disminución de la fuerza muscular y el equilibrio.( enfermedades no detectadas o tratadas) Problemas de visión o audición. Medicamentos que producen mareos o somnolencia. Pisos resbaladizos o con obstáculos. Falta de iluminación adecuada. Apresurarse al caminar o ...

🩺 Control de la presión arterial en personas mayores: consejos simples que salvan vidas

Por Dr. Bruno Galli – Medicina Familiar y Comunitaria | La Paz, Mendoza Con el paso de los años, el cuerpo cambia. Uno de los órganos que más lo refleja es el sistema cardiovascular. Las arterias pierden elasticidad, el corazón trabaja con mayor esfuerzo y la presión arterial tiende a subir. Este fenómeno es común, pero no debe naturalizarse. La hipertensión arterial es la enfermedad crónica más frecuente en adultos mayores . Muchas veces silenciosa, puede afectar seriamente al corazón(Insuficiencia cardíaca, Infarto agudo de miocardio), al cerebro(ACV), los globos oculares(Glaucoma) y a los riñones(Insuficiencia renal) si no se controla a tiempo. Por eso, en medicina familiar hacemos énfasis en su prevención, detección y control temprano , incluso antes de que dé síntomas. De hecho se le llama la enfermedad silenciosa, así como la diabetes, porque cuando da síntomas suele ser un poco tarde.Desarrollemos un poco ¿Qué es una presión arterial normal? Estadísticamente, en personas ma...

Me presento, bienvenidos a este espacio de salud familiar y comunitaria

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Soy el Dr. Bruno Juan Galli, médico orientado en medicina familiar, comunitaria, general. Tengo desempeño en seguimiento de adultos y atención en los distintos grupos etarios desde la atención pública y privada.Desde mi incorporación en La Paz, Mendoza, en el hospital Arturo Illía, trabajo día a día con personas y familias que buscan cuidar su salud de manera cercana, humana y práctica. Este blog nace con un propósito claro: compartir información útil, sencilla y confiable sobre temas que afectan directamente a quienes más queremos —nuestros adultos mayores—, pero también a cada integrante del hogar. Aquí vas a encontrar artículos breves, consejos, guías y recursos sobre prevención, alimentación, enfermedades crónicas, apoyo emocional y todo lo que pueda mejorar la calidad de vida en la tercera edad. Todo desde una mirada integral, respetuosa y realista. Espero que este espacio les sirva para aprender, reflexionar y tomar decisiones más conscientes. Y si tenés dudas, sugerencias o ...